こんばんは。
本日は夕方から雨が降ってきて、慌てて洗濯物を取り込みました。
来週も雨の日が多くなりそうで、体調には気を付けましょう。
今回は明太子好きにはたまらない。
明太子が食べ放題のお店『さち福やカフェ』を紹介します。
明太子があれば、ごはんを無限に食べられますね。
場所・営業時間
住所：東京都東久留米市南沢5-17-62 イオンモール東久留米 1F
最寄り駅：ひばりヶ丘駅
営業時間：
[月～日]11:00～20:00
参考：食べログ
雰囲気
イオンモールのレストラン街にあるお店の1つでお昼はかなり混雑していました。
明太子が食べ放題、、、というだけでも、魅力的です。
店内はテーブル席がたくさんあるため、家族や友達と一緒にゆっくり食べられます。
ランチ
メニューには、定食やお茶漬け、丼ものとバリエーション豊かでどれを食べるか迷います。
定番メニューから季節限定メニューまであり、1回だけでは満足できないですね。
今回は季節限定の牡蠣とエビフライ定食 1.650円（税込）を注文。
料理を待っている間に、お水を用意。
さあ、どんな料理が来るか楽しみですね。
こちらが、牡蠣とエビフライ定食です。
見てるだけで、ヨダレが出るほど美味しそうですね。
定食のため、ごはん、お味噌汁、小鉢が4つも付いていました。
嬉しい～
では、さっそく、、、
「いただきまーす！！！」
牡蠣フライが3つとエビフライです。
外はカラッと、中はジューシーなカキフライとエビフライでした。
エビフライはよくあるタイプでした。
小鉢のマカロニサラダと漬物、そして温かいみそ汁です。
定食にはみそ汁がついているため、健康にも良くありがたいですね。
ごはんは白米と五穀米から選択できます。
今回は健康を意識して五穀米にしました。
小鉢はきんぴらとひじきもありました。
全体的に種類が豊富で栄養バランスも良いため、嬉しい定食でした。
次は別のメニューでランチを楽しみます。
豆知識：五穀米とは
最近、健康を意識する人が増え白米以外にも五穀米や雑穀米を提供するお店が増えました。
五穀米とは、米・麦・あわ・きび・豆などをブレンドした穀物のことです。
五穀米に含まれる雑穀の種類に厳密な規定がないため、提供するお店にって異なります。
白米では摂取できない栄養素を含んでいる五穀米、栄養素を豊富に含んでいるため食べられるチャンスがあれば、積極的に食べたいですね。
さいごに
明太子が食べ放題なさち福、明太子だけでごはんが3杯食べられます。
もちろん、そんなに食べませんが、、、
食べ過ぎに注意しながら、美味しくごはんをいただきます。
