こんばんは。
今日は晴れていて温かさを感じる1日でした。
ふるさと納税で頼んだお肉を使って、美味しい鍋を堪能しました。
寒くなると栄養があるものをしっかり食べたいですよね。
今回は栄養価の高い牡蠣が食べられる『磯丸水産』を紹介します。
ランチタイムは価格も安く、何度も行きたくなります。
場所・営業時間
住所：東京都港区赤坂3-8-18 ビーグル赤坂見附ビル 1F～2F
最寄り駅：赤坂見附
営業時間：
[月～日] 11:00～翌5:00
参考：磯丸水産公式HP
雰囲気
赤坂見附駅から3分くらいの場所にお店があり、海をイメージした看板が目印です。
お昼から夜まで営業しているため、手軽に海鮮を食べたくなったら友達や同僚といきましょう。
ランチ
ランチは季節限定メニューから定番メニューまであり、どれを食べるか迷います。
今回は季節限定の牡蠣フライ定食 1,055円（税込）を注文。
どんな定食が出てくるか楽しみですね。
こちらが牡蠣フライ定食です。
定食にはごはん・味噌汁（うどん）・小鉢・漬物・デザートが付いています。
では、さっそく、、、
「いただきまーす！！！」
かなり大きな牡蠣フライです。
タルタルソースとからしをたっぷりつけて、サクッと一口。
牡蠣の美味しさがジュワーとあふれ出してきました。
ごはんと漬物です。
ごはんはお代わり自由のため、ガッツリ食べたい人は何杯でも食べられます。
白菜の漬物はあっさりした味で、牡蠣フライをより美味しく食べるためには欠かせませんね。
小皿のポテトサラダです。
ポテトサラダは好きなサラダの1つのため、美味しくいただきました。
お味噌汁とデザートです。
お味噌汁とうどんを選択でき、今回はあおさのお味噌汁を選びました。
温かい味噌汁にあおさの栄養が加わり、健康的にもありがたいですね。
最後はデザートのマンゴープリンで締めです。
デザートまで食べるとかなりお腹いっぱいになります。
豆知識：牡蠣の栄養
冬の時季から美味しくなる牡蠣は、牡蠣フライ以外にも生で食べたり蒸して食べたりしても美味しいですよね。
牡蠣には免疫力をアップする亜鉛、疲労回復するタウリン、貧血予防する鉄分などが含まれています。
冬で寒くなり、免疫力が下がりやすくなる季節には摂取したい食材の1つですね。
栄養価があるものを食べて、冬を乗り切りましょう。
さいごに
磯丸水産は新鮮な海鮮を手軽に食べられるお店です。
ぜひ、美味しい海鮮を味わってください。
