こんばんは。
今週は暖かいですが、明日から雨や雪予報で寒くなりそうですね。
温度差には注意してください。
今回は半蔵門にある中華屋『味仙』を紹介します。
1階だけかと思ったら、まさかの地下にも席があり驚きました。
場所・営業時間
住所：東京都千代田区平河町1-9-10 明厚ビル 1F
最寄り駅：半蔵門駅
営業時間：
[月～金] 11:00～14:40、17:00～23:00
[日・祝日] 11:00～14:40、17:00～22:00
[定休日] 土曜日
参考：食べログ
雰囲気
赤と白の看板はわかりやすいですね。
半蔵門の近くはいろいろな飲食店が多く、毎回探す楽しさがあります。
「ちょっと気になる！」
と思ったら入ってみたくなりますよね。
ランチ
ランチメニューは定番メニューから日替わり定食まであり、意外な組み合わせもあるため楽しみにしています。
今回は日替わり定食の1番、生姜焼き 800円（税込）を注文。
どんな生姜焼き定食がくるか楽しみですね。
こちらが生姜焼き定食です。
ごはん・卵スープ・ザーサイ・デザートが付いています。
では、さっそく、、、
「いただきまーす！！！」
豚肉と玉ねぎで炒められた生姜焼きは、ちょうどよい味付けで美味しかったです。
備え付けキャベツもシャキシャキして、ドレッシングがかかっていて食べやすかったです。
生姜焼きには白米が合いますね。
ドンドン箸が進みました。
温かい卵スープは、口の中をリフレッシュさせてくれます。
寒い時期には欠かせませんね。
ザーサイです。
締めのデザート、杏仁豆腐です。
全部食べるとかなりお腹いっぱいになりましたが、仕事はしっかりしました（笑）
豆知識：生姜焼きの栄養
生姜焼きは新しいお店に行ったら必ずと言っていいほど食べます。
生姜焼きは健康にもよく、豚肉に含まれるビタミンB1による疲労回復効果や生姜に含まれるシンゲロールの抗菌作用や抗炎症作用などがあります。
特に生姜には冷え性の改善効果も期待できるため、寒い時期には積極的に摂取したい食材の1つです。
身体の健康は普段摂取するものから作られるため、健康を意識する人は食生活の見直しから始めると効果を感じやすいです。
これからも役立つ健康情報を発信します。
さいごに
生姜焼きは美味しく、健康効果も高いため積極的に食べたい料理です。
仕事や家事・育児で忙しい人はぜひ、意識して食べてみてください。
