こんばんは。
今日は少し風が空いて涼しく感じるときもありますが、太陽がでていると暑いですね。
外出するときは日陰を上手く活用して涼んでいます。
今回は麹町に新しくオープンした海鮮居酒屋『きのえ』を紹介します。
ボリューム満点なランチはおすすめです。
場所・営業時間
住所：東京都千代田区麹町4-7-2-1F
最寄り駅：麹町駅
営業時間：
[月～日] 17:00～23:00
参考：食べログ
雰囲気
大通り沿いにある紫色の看板が目印です。
店頭にランチメニューもあるため、事前に確認しておくとロスなく注文できてランチタイムを満喫できるでしょう。
ランチ
居酒屋のランチは価格も安く、ボリュームがあるランチを食べられるためオススメです。
今回は久しぶりに唐揚げが食べたくなったので唐揚げ定食 900円（税込）を注文。
どんな定食がくるか楽しみですね。
こちらが、唐揚げ定食です。
このボリュームで900円はかなりお手頃だと思います。
定食にはごはん・味噌汁・サラダ・小鉢が付いています。
では、さっそく、、、
「いただきまーす！！！」
カラッと揚がった大きい唐揚げが5つあり、見てるだけでヨダレが出てきました。
レモンを絞り、マヨネーズを少しつけて食べると最高に美味しかったです。
唐揚げにはごはんが合いますね。
ホカホカのごはんと一緒に食べる唐揚げは、仕事の疲れが吹き飛ぶくらい美味しかったです。
定食には欠かせない味噌汁です。
味噌汁は健康にも良いため、1日1杯は飲みたいですね。
サラダと漬物です。
両方ともシャキシャキした食感であっさりしているため、口の中を新鮮な状態に保てます。
久しぶりに唐揚げを食べて、心身ともに満たされたランチになりました。
豆知識：疲労回復にはレモン
暑くなると疲労も溜まりやすくなります。
そのときにオススメな食材の1つが『レモン』です。
レモンに含まれるクエン酸には、体内でエネルギーを生成するクエン酸回路を活性化して疲労物質の分解を促進してくれます。
さらに、強力な抗酸化作用をもつビタミンCが豊富に含まれており、体内で発生する活性酸素を除去してくれます。
他にも消化促進やむくみ解消などの効果も期待できるため、レモン水や調味料として摂取してくださいね。
さいごに
居酒屋のランチは安くてボリュームがあるため、仕事が忙しくてお腹が減っているときにオススメです。
ぜひ、行ってみてください。
