こんばんは。
12月になり、寒さが一段と増してきましたね。
「朝晩は暖房をつけないと寒くて布団から出られない、、、」
という人もいますよね。
私も暖房をつけて暖まっています。
今回は中華料理の中でも好きなニラレバが美味しい食べられる『味仙』を紹介します。
いろいろなお店のニラレバを食べ比べるのは、楽しいですね。
場所・営業時間
住所：東京都千代田区平河町1-9-10 明厚ビル 1F
最寄り駅：半蔵門駅
営業時間：
[月～金] 11:00～14:40、17:00～23:00
[日・祝日] 11:00～14:40、17:00～22:00
[定休日] 土曜日
参考：食べログ
雰囲気
平日のランチタイムは、かなり混雑しています。
時間が限られているため、12時過ぎに行くとかなり待つこともあるので気を付けてくださいね。
今回は、少し時間をずらして行ったので待つことなく入れました。
ランチ
ランチタイムは、通常メニューのほかにお得な日替定食があります。
1,000円以下で食べられるため、財布にも優しくお腹いっぱい食べられます。
今回は大好きなニラレバ定食 850円（税込）を注文。
ガッツリ食べて、栄養もしっかり取りたい人にはおすすめのメニューです。
こちらが、ニラレバ定食です。
定食には、ごはん・たまごスープ・ザーサイ・杏仁豆腐が付いています。
では、さっそく、、、
「いただきまーす！！！」
ニラレバです。
シャキシャキしたもやし・ニラ・ニンジン・玉ねぎが入っています。
レバーと一緒に食べると口の中で程よく混ざり合い絶品で、我を忘れて食べたくなります（笑）
思わず顔が笑ってしまいますね。
ごはんです。
最近は、お米の価格が高騰して貴重になっていますが、やっぱり美味しいごはんをお腹いっぱい食べたいですよね。
たまごスープです。
あっさりした味のため飲みやすく、ニラレバとの相性も抜群です。
口の中をリフレッシュできるため、ニラレバを飽きずに最後まで楽しめます。
デザートの杏仁豆腐です。
中華料理の王道デザートである杏仁豆腐は、至福の時間をくれます。
「甘いモノは別腹」と言いますが、お腹いっぱいでも入りますよね。
味仙は美味しい中華料理を手頃な価格で食べられるため、おすすめです。
豆知識：ニラレバの栄養
中華料理の代表的なメニューでもあるニラレバは、仕事で疲れたときや体力が落ちているときに食べたい料理です。
レバーに含まれているB群や鉄分・亜鉛は疲労回復に効果的な食材であり、午後に重要な会議があるときは食べるようにしています。
また、ニラやもやし・ニンジン・玉ねぎなど野菜もたっぷり入っているため、健康に良いですね。
ニラに含まれるアリシンは血液をサラサラにして血栓を防ぎ、悪玉コレステロールを減らす作用があります。
血液の流れが良くなれば、不要物質を対外に出しやすくなり疲労回復しやすくなります。
さいごに
寒くなると会社近くのコンビニやスーパーで済ませがちですが、しっかり栄養あるものを摂取した方が疲れは取れやすくなります。
年末に向けて仕事が忙しくなる人は、意識的に栄養を摂取してくださいね。
