こんばんは。
先日出張の帰りに久しぶりに飲み屋に行きました。
普段は会社近くで飲みますが、出張先で飲むのは久しぶりでテンション上がりました。
九段下駅が最寄り駅だったので、周辺のお店を検索し「味さと」で飲み会スタート。
場所・営業時間
住所：東京都千代田区九段北1-11-12
最寄り駅：九段下
営業時間：
［月～金］11:30～13:30／17:00～23:00（L.O22:30. D22:50）
［土］17:00～21:00（L.O20:30）
参考：食べログ
雰囲気
お店は3階建てになっており、1階はカウンターのみで3階はテーブル席がありゆっくりとできました。
築地から仕入れた海鮮は新鮮でかなり魅力的でした。
19時頃からお客さんが増えだし、22時頃には満席に近い状態でした。
飲み会
乾杯はやはりビールですね。
仕事終わりのビールは一段と美味しく感じました。
では順番に注文した美味しい料理を紹介します。
もろ胡瓜です。
シャキシャキしたきゅうりは「栄養がない」という噂がありますが、カリウムやマグネシウムを含んでいる野菜です。
トマトです。
トマトには抗酸化作用があるリコピンを多く含んでおり、生活習慣の予防や老化抑制にも効果があります。
しめさばです。
新鮮なシメサバはビールと良く合います。
青魚に含まれているDHAやEPAは良質は脂質として有名であり、可能であれば毎日食べたい食材です。
川エビのから揚げです。
たんぱく質やビタミンB群、カルシウムうを多く含む川エビは飲み会で不足しがちな栄養を補ってくれる食材です。
ホッケです。
ホッケにはたんぱく質が豊富なうえに必須アミノ酸も豊富に含まれているため、毎日でも食べたい食材の1つです。
土佐豆腐（左上）、イワシの磯部揚げ（右上）、じゃがいも明太子炒め（右下）です。
どれも身体によい食材で、料理も美味しくお酒に合う感じでした。
焼き鳥の盛り合わせ（しお）です。
飲み会には欠かせない料理で、大人数で食べるには最適な料理ですね。
乾杯は生ビールでしたが、みんなお酒が好きだったので「麦焼酎」をボトルで頼みました。
「いいちこスーパー」と「二階堂」です。
両方とも飲みやすく、あっという間に時間が過ぎました。
仕事を全力でやった後に飲み会は、いつも以上に楽しく盛り上がりました。
また楽しい飲み会ができるように全力で仕事します。
豆知識：ウコンは効果がない
先日、好きな健康系YouTubeを見ていたら衝撃の事実が。
なんと飲み会前によく飲んでいたウコンが効果ないとのこと。
詳細は忘れてましたがかなりショックでした。
どんなサプリや食材も人の体に合う合わないがあるので、一概にすべてではないですが。
自分に合った食材を早めに探して、飲み会も健康的に開催しましょう。
さいごに
出張からの飲み会、最高でした。
昔は朝まで飲むこともありましたが、今回はしっかりと自宅に帰りました。
これからも飲み過ぎず、仕事も飲み会も全力を尽くします。
