こんばんは。
だんだん、朝の明るくなる時間が早くなり、嬉しくなっています。
朝の時間を有効に活用すると、1日の充実感が増します。
今回は浅草で美味しい蕎麦が食べられる『雷門 満留賀』を紹介します。
蕎麦が好きな人にオススメのお店です。
場所・営業時間
住所：東京都台東区浅草1-1-5
最寄り駅：浅草駅
営業時間：
[月・水～日] 11:00～19:00
[定休日] 火曜日、第1・第3水曜日
参考：食べログ
雰囲気
浅草駅からすぐの場所にお店はあります。
お昼時は混雑していますが、回転も早いため待ち時間も短いでしょう。
友達や家族と話していたらすぐですよ（笑）
ランチ
ランチメニューは温かい・冷たい蕎麦や丼系もあるため、ガッツリ食べたい人は蕎麦にプラスして丼もの追加しても良いでしょう。
今回はとろろそば 1,100円（税込）を注文。
どんな蕎麦がくるか楽しみですね。
こちらが、とろろそばです。
美味しそうな蕎麦にとろろと月見が付いています。
では、さっそく、、、
「いただきまーす！！！」
コシが強く、風味が豊かな蕎麦で見てるだけでヨダレが出てきます。
とろろと月見です。
2つをしっかり混ぜた後に、お好みで麺つゆを入れて蕎麦を食べました。
じゅるるる。
「美味しい！」
この一言に尽きます。
とろろには、消化を助けて便秘を解消する効果があると言われています。
寒いときは内臓の活動も落ちるため、とろろを積極的に食べて腸の蠕動運動を活発にしましょう。
豆知識：蕎麦の健康効果
蕎麦には多くの健康効果があります。
たとえば、ルチンが豊富で血管を強くし血圧を安定させる効果が期待でき、高血圧予防や動脈硬化予防に役立つと言われています。
さらに、食物繊維が豊富で腸内環境を整えたり、ビタミンB群で疲労回復したりする効果があります。
蕎麦は、さまざまな栄養素がバランスよく含まれている健康食品の1つであるため、定期的に摂取してほしいですね。
普段の食事を意識して健康的な身体を手に入れましょう。
さいごに
蕎麦は健康食品としても有名で、積極的に食べたいですね。
さらに、10割や8割といった形で蕎麦にもいろいろな種類があるため、自分好みの蕎麦を見つけてほしいですね。
